Emma & Johannas badmintonsweden blog
Smash until you drop!

Videos

Hem » blandat » Tuff period med träning
blandat

Tuff period med träning

Johanna Magnusson 4 november, 2017 Skriv en kommentar 2053 Visningar

Hej!
Äntligen är det lördag och en ny hård träningsvecka är över (YES)! Dom senaste två veckorna har vi haft lite annat fokus på träningarna, bland annat minskat på matcher och ökat träningsdoserna. Det har varit tufft men samtidigt ganska skönt med lite mindre matchspel då det var mycket ett tag innan. Skönt att lägga fokuset på att bara köra utan att behöva vara i toppform för match.

Denna veckan var sista passet på vårt uppbyggnadsprogram med Stellan (styrketränade), vilket var lite skönt haha.. men det har varit superbra och vi är jättenöjda med den träningen vi fått av honom. Nästan vecka påbörjar vi ett nytt program som har lite mer fokus på tyngre vikt men mindre reps. Hoppas vi blir superdupermega starka 👌🏽👌🏽

Förra fredagen startade vi upp vårt samarbete med kniv&gaffel i Malmö. De var jättetrevliga och maten var mycket god, vi var där även i tisdags och tog oss en härlig lunch. Vi hoppas på ett kul och gott samarbete.

Vår nästa tävling är Norge om två veckor. Det ska bli kul och det ska även bli kul att åka till Norge då vi aldrig varit där innan.

Nästa vecka kör vi på med träningen igen såklart, men det blir även lite matchspel igen. Vi laddar för det!!!

kolla in ny video här under.

Ha en trevlig helg, för det ska vi ha 🙂

Saaaajor vi
Haaaaaj

/emmaojohanna

 

Posted by | View Post | View Group
Previous Article SMÅKLIPP FRÅN GÅRDAGENS FREDAGSPASS
Next Article Ligan och framåt–>

Om bloggare

Johanna Magnusson

Related Posts

  • Slut på sommar och ny start till hösten!

    9 augusti, 2018
  • Om resan och sommaren framöver

    30 juni, 2018
  • Till USA/Canada

    27 maj, 2018

Skriv ett svar

Avbryt svar

Senaste inläggen

  • Oct 1, 2017
  • Slut på sommar och ny start till hösten!
  • Om resan och sommaren framöver
  • Sommarträningen i full fart
  • Till USA/Canada

Senaste kommentarer

  • Thomas Csiffary om Tränarläger
  • Åsa Strindlund om EM-GULD! SJUKASTE UPPLEVELSEN
  • Malin Svensson om Senior SM 2017
  • Ulf Gustafsson om
  • Jonas om VM börjar närma sig

Arkiv

  • december 2020
  • augusti 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • mars 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • april 2017
  • februari 2017
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augusti 2015
  • juli 2015
  • juni 2015

Kategorier

  • blandat
  • Emma & Johanna bloggar

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org
© Copyright 2015 Badminton Sweden