Vill du så kan du -Johanna

Hej!

Idag har varit en tuff dag för mig. Mycket träning och en trött tjej i alla passen. Men det hindrade mig inte från att ta i och ge järnet.

Allting handlar om att aldrig ge upp och att alltid ta ett pass i taget. Man måste också vara medveten om att man inte alltid kan vara i toppform. Men att alltid träna sitt bästa för dagen ska man alltid försöka uppnå.

Den mentala styrkan är väldigt viktig för både mig och Emma. Vi försöker träna den så ofta det går. Därför tänkte jag idag dela med mig av vad jag brukar tänka när de dåliga tankarna försöker tränga sig fram. Jag brukar tänka i ordet ”BADMINTON”, för jag vet vad jag menar med de och jag vet hur mycket badminton betyder för mig. Njut av all hjälp mot de dåliga tankarna nedan.

Begränsa inte dina utmaningar, utmana dina begränsningar
Arbeta dig genom smärtan, att ge upp gör mycket ondare
Du kan mer än du tror
Man blir aldrig en bra idrottare om man inte äter bra
Ingen tid är värd att förlora, så vänta aldrig på det perfekta tillfället utan gör tillfället till det perfekta istället
När du är påväg att ge upp, tänk på de människor som vill se dig förlora och falla.. Ge dom inte den njutningen!
Ta alltid ut lycka i förskott, det värsta som kan hända är att du är lycklig i onödan
Orka träna bäst
Nedvärdera inte ditt eget värde genom att jämföra dig med andra

Och till sist: Våga vara dig själv! Det är coolare att vara ett original, än att vara en halvtaskig kopia.

Saaajor vi Haaaaj

/Johanna